Beratungs - und Fachzentrum
gegen sexualisierte Gewalt
an Mädchen und Frauen
0 9 4 1 - 2 4 1 7 1
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Ein Tabu brechen – zusammen mit Anderen!
Freie Plätze in Selbsthilfegruppen für Frauen mit sexualisierten Gewalterfahrungen
Missbrauch hat viele Gesichter und noch immer sind Betroffene über viele Jahre mit ihren schmerzhaften Erinnerungen und Erfahrungen allein. Der NOTRUF und Beratung e.V. wendet sich mit seinen Angeboten als Beratungs- und Fachzentrum an Mädchen und Frauen mit sexualisierten Gewalterfahrungen, an deren Bezugspersonen, an Fachkräfte sowie an die Öffentlichkeit.
Ein wichtiger Bestandteil des NOTRUF und Beratung e.V. sind Selbsthilfegruppen. Sie eröffnen betroffenen Frauen die Möglichkeit der gegenseitigen Unterstützung und des Erfahrungsaustausches im Umgang mit der erlittenen Gewalt. Der Kontakt zu anderen betroffenen Frauen ermöglicht eine offene Auseinandersetzung mit sexualisierten Gewalterfahrungen und den daraus entwickelten Folgen, die viele Lebensbereiche einschneidend belasten und Frauen oft in die Isolation geführt haben. Diese können so weitreichend sein, dass alltägliche Lebenssituationen, wie nahe Beziehungen, Mutterschaft, Arbeitsleben u.s.w. von den Auswirkungen der sexualisierten Gewalterfahrung(en) geprägt sind.
In den Räumen des NOTRUFs treffen sich regelmäßig Selbsthilfegruppen. Die Gruppen arbeiten zu den Themenkreisen "sexualisierte Gewalt in der Kindheit" und "sexualisierte Gewalt im Erwachsenenalter". Für weitere Gruppen bestehen Wartelisten, interessierte Frauen können gerne genauere Informationen beim NOTRUF erfragen.
Die Gruppen sind gedacht für Frauen, die ein Interesse haben, Stärkung und Unterstützung durch eine Gruppe zu erfahren. Das Gruppenangebot ersetzt keine therapeutische Begleitung in der Aufarbeitung der Gewalterfahrung, sondern bietet die Möglichkeit, die eigenen Stärken wahrzunehmen und auszubauen, um Alltagssituationen mit mehr Selbstvertrauen zu gestalten. In der Gruppe können die Frauen offen und ohne Scham über ihre Probleme sprechen. Den Inhalt der Gespräche bestimmt die Frau - sie allein entscheidet, wie viel oder was sie erzählen möchte. Die gemeinsame Entwicklung von Perspektiven und Handlungsstrategien innerhalb der Gruppe stärkt viele Frauen, macht ihnen Mut und gibt Kraft, um Änderungen in ihrem Leben anzustreben.
Die Gruppen arbeiten eigenverantwortlich und treffen sich wöchentlich. Die Teilnehmerinnen legen besonderen Wert auf Anonymität und Vertraulichkeit. "In der Gruppe sprechen wir offen über unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle. Wir respektieren die Grenzen der Anderen. Jede bestimmt ihr eigenes Tempo. Die Gruppe spendet Trost, hilft bei Entscheidungen und kann Anlaufstelle bei Krisen sein. Durch die Gruppe fühlen wir uns stärker."
Frauen, die sexualisierte Gewalterfahrungen gemacht haben und damit nicht alleine bleiben wollen, können sich beim NOTRUF und Beratung e.V. unverbindlich informieren.
Tel. 0941/24171
notruf-beratung@r-kom.net
Freie Plätze in Selbsthilfegruppen für Frauen mit sexualisierten Gewalterfahrungen
Missbrauch hat viele Gesichter und noch immer sind Betroffene über viele Jahre mit ihren schmerzhaften Erinnerungen und Erfahrungen allein. Der NOTRUF und Beratung e.V. wendet sich mit seinen Angeboten als Beratungs- und Fachzentrum an Mädchen und Frauen mit sexualisierten Gewalterfahrungen, an deren Bezugspersonen, an Fachkräfte sowie an die Öffentlichkeit.
Ein wichtiger Bestandteil des NOTRUF und Beratung e.V. sind Selbsthilfegruppen. Sie eröffnen betroffenen Frauen die Möglichkeit der gegenseitigen Unterstützung und des Erfahrungsaustausches im Umgang mit der erlittenen Gewalt. Der Kontakt zu anderen betroffenen Frauen ermöglicht eine offene Auseinandersetzung mit sexualisierten Gewalterfahrungen und den daraus entwickelten Folgen, die viele Lebensbereiche einschneidend belasten und Frauen oft in die Isolation geführt haben. Diese können so weitreichend sein, dass alltägliche Lebenssituationen, wie nahe Beziehungen, Mutterschaft, Arbeitsleben u.s.w. von den Auswirkungen der sexualisierten Gewalterfahrung(en) geprägt sind.
In den Räumen des NOTRUFs treffen sich regelmäßig Selbsthilfegruppen. Die Gruppen arbeiten zu den Themenkreisen "sexualisierte Gewalt in der Kindheit" und "sexualisierte Gewalt im Erwachsenenalter". Für weitere Gruppen bestehen Wartelisten, interessierte Frauen können gerne genauere Informationen beim NOTRUF erfragen.
Die Gruppen sind gedacht für Frauen, die ein Interesse haben, Stärkung und Unterstützung durch eine Gruppe zu erfahren. Das Gruppenangebot ersetzt keine therapeutische Begleitung in der Aufarbeitung der Gewalterfahrung, sondern bietet die Möglichkeit, die eigenen Stärken wahrzunehmen und auszubauen, um Alltagssituationen mit mehr Selbstvertrauen zu gestalten. In der Gruppe können die Frauen offen und ohne Scham über ihre Probleme sprechen. Den Inhalt der Gespräche bestimmt die Frau - sie allein entscheidet, wie viel oder was sie erzählen möchte. Die gemeinsame Entwicklung von Perspektiven und Handlungsstrategien innerhalb der Gruppe stärkt viele Frauen, macht ihnen Mut und gibt Kraft, um Änderungen in ihrem Leben anzustreben.
Die Gruppen arbeiten eigenverantwortlich und treffen sich wöchentlich. Die Teilnehmerinnen legen besonderen Wert auf Anonymität und Vertraulichkeit. "In der Gruppe sprechen wir offen über unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle. Wir respektieren die Grenzen der Anderen. Jede bestimmt ihr eigenes Tempo. Die Gruppe spendet Trost, hilft bei Entscheidungen und kann Anlaufstelle bei Krisen sein. Durch die Gruppe fühlen wir uns stärker."
Frauen, die sexualisierte Gewalterfahrungen gemacht haben und damit nicht alleine bleiben wollen, können sich beim NOTRUF und Beratung e.V. unverbindlich informieren.
Tel. 0941/24171
notruf-beratung@r-kom.net
